by Toine Westen | blog
Het is een tijdje stil geweest van mijn kant. Er is veel gebeurd op privé gebied, waar ik mijn aandacht bij nodig had. Daarnaast heb ik twee opleidingen gevolgd, een tot ademcoach en de ander tot mentor in natuurverbinding. Er borrelen allerlei ideeën om dat te...
by Toine Westen | blog
Mijn adem hapertIk word omringdDoor koud waterIJs tegen m’n huidFocusMijn ademhalingNu rustigIn en uitKopje onderHet ijs sluit zichBoven mijn gezichtVervormde geluidenTinkelend ijsStilteIn mijEn om mij heenBoven waterEen diepe ademteugOntspanningTotale...
by Toine Westen | blog
“Ik heb kriebels in m’n hele lijf. Niet vervelend hoor, maar omdat ik het spannend vind.” Dat zei m’n zoon vanochtend tegen me. Vandaag is z’n eerste dag op de middelbare school. En ik snap wel dat hij zenuwachtig was. Een nieuwe klas, nieuwe docenten, een andere...
by Toine Westen | blog
Mijn zoon zit in groep 8 en heeft als opdracht om een werkstuk te maken. Het mocht over ieder onderwerp gaan, behalve (huis)dieren. Dus wat koos hij: de natuur van IJsland. Nee, ik heb hem dat echt niet ingefluisterd 😉 Maar dat waar je vaak mee in aanraking komt,...
by Toine Westen | blog
Een paar jaar geleden ging ik met twee bevriende fotografen op pad in IJsland. Of ik zin had om te gaan fotograferen in een ijsgrot. Of ik zin had?!? Natuurlijk! Dat stond namelijk al een tijdlang op mijn wensenlijst… Onze gids reed ons met de 4×4 naar de voet van de...
